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当老不老
2014-06-30 11:00:01 来源:原创 作者:祖世亨 【大 中 小】 浏览:212次 评论:0条
当老不老
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岁月流逝，年龄渐高，斗转星移，谁人不老？
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生理衰老，心理上找，心理年轻，老也变小。
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心态平和，遇事不恼，每日三动，青春之宝。
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社会活动，思维活跃，人际交流，活动大脑。
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轻微运动，慢走勿跑，散步做操，锻炼腿脚。
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家务劳动，缩背伸腰，动动筋骨，灵活不少。
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养鱼喂鸟，陶冶情操，观花赏草，怡情大好。
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讲究卫生，注意仪表，节制饮食，七八分饱。
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心脑血管，常备良药，若有疾患，及早治疗。
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自找规律，延缓衰老，当老不老，体健寿高。
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祖世亨 2014.6.30
Tags：当老不老 责任编辑：lidm
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